【レース報告】マニュライフ生命わくわくチャリティラン2014

4/27(日)に開催されたマニュライフ生命わくわくチャリティラン2014のハーフマラソンの部に参加してきました。 コースはというと、味の素スタジアムから調布飛行場の先を折り返すというコースを3周。 コース自体はアップダウ …

【レビュー】買ってよかった!アディダスサブ4向けランニングシューズ adizero japan boost

ずっと気になってたboostのサブ4モデルadizero japan boostを購入しました。 このシューズはもともと評判もよく、クリールのサブ4向けシューズランキングでも1位に選ばれていたようです。 いままでナイキ …

ベタだけど、、「閃輝暗点」になっても速攻で鎮める対処法

久々に閃輝暗点になったのでメモ。 そもそも閃輝暗点(せんきあんてん)とは、 偏頭痛の前兆のひとつで、視界の一部分にギラギラした光が現れて非常に見えづらくなるという、結構厄介な現象です。 これが、スポーツしてる時や、運転し …