Lateralista.net - ブログ

2018/01/01 2018/05/07 トレラン / ラン

2017年アスリート活動振り返り

2017年のアスリート活動（といったら大げさですが・・・）を振り返りたいと思います。練習量走行距離 1,822.5km（152km/月）獲得標高 62,679m と、例年よりは練習したかなw（去年1,080km） …

2017/12/24 2018/01/19 トレラン / 大会

TOKYO八峰マウンテントレイルに参加してきました。この大会は第1回から毎年参加していて、自分の中での年末恒例行事になってきました。今回で３回目コース約34Ｋｍ（地図上の直線距離）夕やけ小やけふれあいの里→盆堀林 …

2017/09/18 2018/01/08 トレラン / 大会

信越五岳トレイルランニングレースに参加してきました。今年は110kmに加え、満を持しての100mileの部も増え、トレラン界では注目度も高く、両部門とも即刻エントリー締め切りでした。僕自身は100mileの権利（3 …

2016/12/17 2018/01/08 技術

PuTTYは、SSH接続するための秘密鍵はpemファイルはそのままだと読み込めず、接続エラーになります。 PuTTYgenでppk形式に変換する必要があります。 PuTTYgenを起動 Load（読込）ボタンで、pemフ …

2016/09/10 2016/09/10 タスク管理

最近、「タスクシュートクラウド」を利用するようになり、より素早く管理していきたいので、ショートカットキーについてまとめたいと思います。 ※タスクシュートクラウドの開発者のJMatsuzaki氏のブログを参考にしましてい …

2016/05/13 2016/05/13 TIPS / パワポ / 仕事

パワーポイントのファイルって、けっこう容量食うんですよねー。「どうにか減らす方法ないか？」と考えていたらいい方法がありました。結論から言うと、スライド1枚のパワポの容量で試したところ、 509KB　→　22.8KB …

2016/04/13 2016/04/13 ギア / シューズ / トレラン

ロングレース用に購入した「ノースフェイスウルトラカーディアック」で、信越五岳、ハセツネなど走ったのでそのレビューを記します。概要エントリーランナーから履ける汎用性の高いトレイルランニングシューズ。ロング …

2016/04/09 2016/09/12 トレラン / 大会

昨年に引き続き、青梅高水山トレイルランに参加してきました。この大会は30kmの部と15kmの部がありますが、昨年同様15kmにエントリー。 ※去年のエントリーというのも、昨年本気で走らなかったものの31位と予想外の高 …

2015/12/24 2015/12/24 トレラン / 大会

TOKYO八峰マウンテントレイル完走しました！距離：34km 累積標高：1620ｍタイムは4時間10分08秒でした。順位は36位／800人強と、上位5％入りは達成できました。とはいえ20番台を密かに狙ってたので、 …

2015/12/21 2015/12/24 コース / トレラン / ラン / 大会 / 試走

TOKYO八峰マウンテントレイルの試走に行ってきたのでメモ。コース大会のコースは、夕やけ小やけふれあいの里→盆堀林道→入山トンネル→鳥切場→市道山分岐→醍醐丸→和田峠→陣馬山→小仏城山→大垂水峠→草戸山→四辻→落合 …